Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 135,40g | Węglo: 138,56g.
Śniadanie: Магнит Томаты Свежие, Магнит Яйцо Варёное, Перекресток Авокадо, Кабачок. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Obiad: Магнит Яйцо Варёное , Картошка Вареная, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Белые Грибы (Обжаренные). Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|