Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 9,40g | Białk: 161,33g | Węglo: 58,05g.
Śniadanie: Pesche MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Albume d'uovo MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pesche MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|