Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 71,63g | Węglo: 87,53g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Авокадо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Obiad: Село Зелёное Кефир 1%, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|