|
ог 87
от 68
ож 92
об 102
нога 60
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 138,67g | Węglo: 288,07g.
Śniadanie: Ашан Цукаты, Курага, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Гранола из Гречневых Хлопьев. Lunch: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Obiad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|