Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 58,09g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: 煮熟的鸡蛋白, 红薯／地瓜, 光明 鲜牛奶. Lunch: 欧包, 清炒油麦菜, 瘦牛肉. Przekąski/Inne: 星巴克 美式咖啡（大杯）. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|