Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 130,10g | Węglo: 74,16g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Lunch: Капучино, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Obiad: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|