Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 54,69g | Węglo: 204,06g.
Śniadanie: Сахар, Сады Придонья Сок Яблочный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Зеленый Чай, Velada Баклажаны по-Домашнему, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы. Obiad: Арбуз, Невский Кондитер Хо Хо Чу, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Velada Баклажаны по-Домашнему, Тефтели мои 🧡. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|
1865 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi wine diesel
|