Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 158,75g | Białk: 98,82g | Węglo: 267,98g.
Śniadanie: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Хренодер, Яйцо Куриное, Жареная Утка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Восход Батон Молочный Классический Нарезанный. Lunch: Запеканка из Слоёного Теста с Бананом и Нутеллой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Рулет из Пельменого Теста с Фаршем и Картофелем на Пару, Жизнь Март Варенье Малиновое, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Магнит Хренодер. Przekąski/Inne: Запеканка из Слоёного Теста с Бананом и Нутеллой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|