Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 160,99g | Węglo: 248,60g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Стейк из Лосося, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Sporty Печенье Банановый Брауни, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|