Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 31,35g | Białk: 69,61g | Węglo: 62,73g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Вологодское Льняное Масло, Руккола, Нектарины, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Наггетсы, Соевый Соус. Obiad: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|