Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 107,56g | Węglo: 67,67g.
Śniadanie: Wasa Husman, Kokt Äggvita. Lunch: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Pågen Grötbröd, Äggula, Äggvita. Obiad: Rydbergs Mangoraja, Eldorado Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Przekąski/Inne: Garant Frysta Blåbär, Eldorado Honung, Valnötter, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Garant Frysta Hallon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennykronwall
|