Dziennik LesyAlekseeva, 15 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
62,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2023:
1511 kcal Tłusz: 66,59g | Białk: 50,27g | Węglo: 182,17g.   Śniadanie: Финики, Фермерская Коллекция Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша на Молоке с Изюмом. Lunch: Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Heinz Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой). więcej...
1871 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LesyAlekseeva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.