Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 95,14g | Węglo: 170,15g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Obiad: Lidl Fesa di Tacchino, Rucola , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|