Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 121,99g | Węglo: 13,30g.
Śniadanie: Uovo Strapazzato, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Caffè. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Misto Funghi Trifolati. Obiad: Salame, Funghi Porcini, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Antichi Maestri Grana Padano, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|