Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 100,87g | Białk: 114,43g | Węglo: 252,02g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Jacobs Monarch, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Орехи Кешью, Курага, Рыба с Сыром и Помидорами, Булгур (Вареный). Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Блинчики Мои, Яблоко Зеленое, Манго Кубиками. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|