Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 81,36g | Węglo: 197,35g.
Śniadanie: Cappuccino, Brioche. Lunch: Pane Comune, Pesto, Anguria, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Zucchine, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Melanzana. Przekąski/Inne: Mela, Melone, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Proaction Avena Pancake Crema Chantilly, le Bon Cioccolato Fondente 85% , Corte Castello Glassa alla Fragola, Biscotto Biscotto con Gocce di Gioccolato Fonte di Fibre . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|