Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 50,06g | Węglo: 176,23g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Цех 85 Наполеон . Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Рис Красный. Obiad: Арбуз, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|