Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 164,73g | Węglo: 172,83g.
Obiad: Banvit Hindi Göğüs, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. Przekąski/Inne: Fındık, Avokado, Proteinocean Whey Protein Coconut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Eti Gong. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|