Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 82,24g | Białk: 164,85g | Węglo: 245,76g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Мистраль Хлебцы Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Акватика Mix. Obiad: Яблоко Зеленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Przekąski/Inne: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Яблоко Зеленое, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi driver_gosling[174]
|