Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 78,65g | Węglo: 66,18g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Страчателла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Podwieczorek: Финик. Obiad: Parmalat Молоко 0,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|