Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2874 kcal
|
Tłusz: 118,18g | Białk: 123,58g | Węglo: 252,52g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Бифштекс, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог Рыбный, Морковный Пирог, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Black Star Burger Сырные Шарики , Кофемания Креветки Гриль, Beerka Гренки Бородинские, Пиво. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Kinder Bueno, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Инжир, Инмарко Магнат Брюнетка, Parmalat Молоко 1,8%, Минтай в Кляре. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|