Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 34,02g | Białk: 97,55g | Węglo: 83,91g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Паста Орзо с Креветками, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|