Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 61,44g | Węglo: 116,87g.
Śniadanie: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Зефир, Индейка Отварная, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Lunch: Зефир, Соевый Соус, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой, Индейка Отварная, Помидоры. Obiad: Шоколад, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Арбуз. Przekąski/Inne: Персики, Малина, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pani.tarovska
|