Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 25,63g | Węglo: 95,48g.
Śniadanie: Minnas Broa de Fubá Caseira, Triunfo Bolacha Água e Sal, Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Minnas Broa de Fubá Caseira, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Seven Boys Bolinho de Laranja, Triunfo Bolacha Água e Sal, Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|