Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 107,88g | Węglo: 103,77g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Yeşil Mercimek Çorbası. Obiad: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Eti Beyaz Çikolata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inanilmazgucvesevgi
|