|
Ух. Плохо. Сегодня 60. 59.85 позже. Сегодня начались КД к вечеру.
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 67,37g | Węglo: 101,48g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Slim Vit Горький Шоколад с Семенами Льна 77%, Эконива Сыр Гауда, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Дикси Слива, Ашан Яичница Глазунья, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Дикси Слива, Зеленая Линия Буррата, Крутой Окер Арахис Жареный, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Лента Перец Чили, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Лента Дыня, SPAR Арбуз. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Лук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|