Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 68,22g | Węglo: 119,54g.
Śniadanie: Qualy Margarina (com Sal), Ovo (Inteiro), Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Bordon Salsicha Ao Molho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cerejinhaa3
|