Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 137,39g | Węglo: 223,17g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: KFS Стрипсы Острые. Obiad: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|