Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 101,92g | Węglo: 189,67g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura. Obiad: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integral, Maracujá, Vitarella Biscoito , Fit Food Snack Grão de Bico. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|