Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 94,30g | Węglo: 173,59g.
Śniadanie: Хороль Сырок Курага с Печенькой, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Твороженный Сыр, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Лента Опята Маринованные, Зерница Спагетти, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Владхлеб Хлеб Подольский, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный. Obiad: Лента Опята Маринованные, Картофельное Пюре, Ратимир Рулет из Индейки, Самбери Хлеб Чиабатта Луковая. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Орехи Кешью, Orion Choco Pie Dark. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|