Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 89,42g | Węglo: 99,64g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Увелка Кускус, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%. Obiad: Perle Вино Игристое Брют, Global Village Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Przekąski/Inne: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|