Dziennik alohaerba92, 16 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
68,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2023:
1935 kcal Tłusz: 49,65g | Białk: 126,58g | Węglo: 242,72g.   Śniadanie: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Zucchero MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Pesche MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Buondì Buondì . Obiad: Petto di Pollo MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
1644 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.