Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 100,48g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Нерка Слабосоленая, Alpro Банановое Молоко, Яйцо. Lunch: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Obiad: Яичный Белок, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Przekąski/Inne: Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena-kirillova-2016
|