Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5033 kcal
|
Tłusz: 169,16g | Białk: 189,35g | Węglo: 715,88g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Малина, Красная Цена Сыр Российский, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Obiad: Oreo Мороженое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельные Чипсы, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Красная Цена Зефир Ванильный , Магнит Печенье Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочная Станция Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|