Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 119,97g | Węglo: 287,13g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Sale, Uovo, Albume d'uovo, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Carote, Pane Azzimo. Obiad: Melanzana, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Cous Cous Integrale. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali con Cioccolato, Pere. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|