Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2015
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
156 kcal
|
Tłusz: 1,17g | Białk: 5,19g | Węglo: 32,78g.
Śniadanie: Activia Peach Yogurt, Gala Apples, Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea (Brewed). więcej...
|
|
2209 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Orbitrek - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|