Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 96,13g | Węglo: 126,76g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Съешь Меня Авокадо, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Киндер Шоколад. Obiad: Вереск Настойка Смородиновая, Tini Вино. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Сметана 20%, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|