Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 71,57g | Węglo: 241,87g.
Śniadanie: Торчин Соус Сацебели, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Отбивная. Lunch: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мороженое Пломбир. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Молочный Шоколад, Дольче Йогурт Полуниця, Цархліб Маковик. Przekąski/Inne: Батон, Рагу из Баклажанов. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|