Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 139,62g | Białk: 124,82g | Węglo: 246,46g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Премия Печень Трески, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пряник, Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. Lunch: Мерси Конфеты, Банановый Брауни, Кедровые Орехи , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Obiad: Сырники. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|