Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 66,34g | Węglo: 142,04g.
Śniadanie: Макдоналдс Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Макфа Вермишель Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Яшкино Ирис с Арахисом, Хлеб, Мёд, Красный Октябрь Трюфель, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lena_krasina
|