Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 102,45g | Białk: 143,11g | Węglo: 91,98g.
Śniadanie: Икра Красная, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Etlon Эспрессо, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Киш с лососем и брокколи. Obiad: Кухня на Районе Овощной Салат, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|