Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 56,65g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: Melone, Uncle Roy Sciroppo D Avero Canadese Bio Grado a , Melone, Corte Castello Glassa alla Fragola, Fiocchi di Avena MD Fiocchi di Avena MD, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Perfect Bio Muesli Proteico Arachidi e Cacao . Lunch: Patate, Zucchine. Obiad: Caseificio Pini Nutricotta, Grana Padano Grana Padano, Barilla Barilla Integrale Casarecce, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Przekąski/Inne: Biscotto Biscotto con Gocce di Gioccolato Fonte di Fibre , Proaction Avena Pancake Crema Chantilly, Corte Castello Glassa al Cioccolato, Macedonia, Yogurt al Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|