Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 88,74g | Węglo: 161,17g.
Śniadanie: Yosoy Leche de Avena, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Avena, Huevo Cocido, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Calabaza. Lunch: MyProtein Protein Pudding, Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Lidl San Jacobo de Cerdo, Monissa Arroz Tres Delicias. Obiad: Tomates, Huevo Cocido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|