Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 101,07g | Białk: 75,10g | Węglo: 202,48g.
Lunch: Aldi Münchner Weißwurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Gourmet Salatmix, Zwiebeln, Kaufland Magerquark, Hokkaido Kürbis, Olivenöl. Obiad: Tuc Classic, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Nestea Eistee Pfirsich, Bruschetta, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: Merci Lovelies, Pom-Bär Original. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|