Dziennik elenapushkarnaya, 16 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
80 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2023:
1728 kcal Tłusz: 139,04g | Białk: 77,23g | Węglo: 45,35g.   Śniadanie: Русское Молоко Сметана 30%, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Чай с Молоком, Помидоры, Яйцо, Село Зелёное Сервелат Рубленый, Пятерочка Лук Репчатый, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Реми Молоки Жареные, Белебеевский Сыр Купеческий. więcej...
1949 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenapushkarnaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.