Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 81,03g | Węglo: 220,05g.
Śniadanie: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Obiad: Samia Sauce Blanche, Colona Sauce Algérienne , McCain Frites Surgelées , Kebab. Przekąski/Inne: Pain Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|