Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 57,92g | Węglo: 42,17g.
Lunch: Doce de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Fígado, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde. Obiad: Queijo Mozzarella, Nestlé Crunch, Seara Patê de Peito de Peru , Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface de Folha Verde, Seara Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Limão, Antarctica Água Tônica Zero, Gin. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glorianojosa
|