Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 120,28g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Lunch: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Ермолино Вареники с Творогом, Якитория Филе Судака на Пару. Obiad: Cream Art Коктейль, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Манго, Ленивые Голубцы, Milky Way Шоколадный Батончик, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Przekąski/Inne: Макароны с Маслом, Экзо Мороженое Манго-Малина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|