Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 38,18g | Białk: 102,60g | Węglo: 206,66g.
Śniadanie: Мельница Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Домашняя Кухня Лосятина. Obiad: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baydakovsergey
|