Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 20,14g | Białk: 64,06g | Węglo: 116,97g.
Śniadanie: Batavo Pense Zero Morango (170g), Melão Amarelo, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Carne Moída, Cebola Roxa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Tomates. Obiad: Cebola Roxa, Pão de Forma Zero, Soya Maionese Caseira, Alface, Tomates, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café Au Lait, Bauducco Cracker Levíssimo , Vigor Grego Zero Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|